Kiedy powiesz komuś z rodziny, że zapisałaś się na terapię – jaka jest częsta reakcja?

• „A co Ci ten psycholog może pomóc? przecież ze mną możesz pogadać”

• „Kiedyś ludzie też mieli problemy i jakoś sobie radzili”

• „a co niby jakaś krzywda się Tobie dzieje”?

• „Co Ty wymyślasz znowu?”

• „Jeszcze tam Ciebie nie było”

• „A co Ty do wariatkowa się wybierasz?”

I wiele innych tego typu przekonań. Temat jest o tyle istotny, że ponownie chciałam go poruszyć

• Co w zamian za to powinnaś usłyszeć?

• „Ale super, że zajmujesz się sobą”

• „Brawo za odwagę i zrobienie pierwszego kroku”

• ” Ekstra – może ja też zapisze się na terapię”

• „Co się dzieje? Pamiętaj, że zawsze możesz na mnie liczyć”

• ” Podziwiam, że potrafisz stawić czoło swoim problemom”

• ” Jesteś naprawdę dzielna, że podjęłaś takie kroki”

• „Brawo. Kibicuje całym sercem”

Pamiętaj o tym, że rodziny się nie wybiera, ale zawsze możesz stworzyć wokół siebie swoją nową rodzinę z przyjaciół, bliskich i też sama dla siebie możesz być największym wsparciem

A jakbyś chciała zapisać się do mnie na terapie to zapraszam