Odczuj emocje.
Znajdź wewnętrzny
spokój i siłę.
Ze mną pożegnasz niekontrolowaną złość, poznasz przyczyny odczuwanego lęku i od nowa zbudujesz wiarę we własne możliwości. Pokażę Ci, czym jest Wewnętrzne Dziecko i jak dbać o nie na co dzień, by osiągnąć psychiczny dobrostan. Bo spokój i siłę masz w sobie – musisz je tylko odnaleźć.
Nadaję lekkość trudnym tematom!
Radzenie sobie z trudnościami to nie tajemna wiedza dostępna tylko dla wybranych. Pokażę Ci – w oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną i własne doświadczenie – jak krok po kroku zrzucić ciężar dzieciństwa i uwolnić siebie. Prosto, z życzliwością i empatią.
Co zyskasz dzięki współpracy ze mną?
Odzyskasz spokój i równowagę
Koniec wybuchów i tego mętliku w głowie, który trudno okiełznać. Teraz Ty przejmujesz kontrolę! Dowiesz się, jak nazywać emocje, jak je zdrowo odczuwać i kształtować.
Nauczysz się panować nad kryzysami
Poznasz konkretne (i sprawdzone!) metody na radzenie sobie w ekstremalnych sytuacjach. Będziesz opanowana, spokojna i nauczysz się wyciągać lekcje z trudnych chwil.
Ustalisz własne (nie cudze!) priorytety
W końcu zadbasz o swoje potrzeby i realizację własnych marzeń, a nie celów narzucanych przez innych. Nadasz życiu taki kierunek, jakiego zawsze chciałaś.
Zbudujesz pewność siebie
Dzięki pełnemu wglądowi w emocje w końcu poznasz siebie. Ustalisz, na co Cię stać, co lubisz, a co wpycha Cię w dyskomfort. Zyskasz pewność siebie i wewnętrzny blask.
Będziesz budować zdrowe relacje
Zbudujesz zdrową relacją z samą sobą, opartą na zaufaniu i wsparciu. Uodpornisz się na najpopularniejsze triki „wampirów energetycznych”.
Zaczniesz korzystać z życia
Pewna siebie i ze znajomością emocji zaczniesz zauważać więcej możliwości na rozwój i szczęście. Twoje życie nabierze barw!
Zastanawiasz się, czy to w ogóle dla Ciebie?
W takim razie odpowiedz sobie w myślach na te pytania.
Zdarza Ci się odczuwać gniew, strach lub smutek, ale nie wiesz dlaczego i jak sobie z tym radzić?
Czasami dopada Cię niepokojąco silne poczucie winy i niezadowolenie z siebie?
Masz wrażenie, że przeszłość ma nad Tobą dużą kontrolę?
Nie wiesz, jak stawiać granice?
Na pierwszym miejscu raczej są inni i rzadko Ty?
Masz marzenia i zawodowe plany, których realizację odkładasz w nieskończoność?
Próbowałaś innych terapii, ale nie czujesz, że to TO – czegoś nadal brakuje?
Jeśli choćby na kilka z nich odpowiedziałaś „tak”, Odczuj Emocje to miejsce dla Ciebie!
Wiedz, że nie musisz wywracać całego życia do góry nogami. Wystarczy mały krok teraz. Chodź, pomogę Ci go zrobić!
To moje aktualne kursy psychologiczne
Już dziś możesz zyskać do nich dostęp i rozpocząć pracę z emocjami!
Co wyróżnia* współpracę ze mną?
*Słowa prosto od uczestniczek moich kursów
Czułość
Delikatność
Prostota
Połączenie teorii i praktyki
Spokój
Pewność siebie
Serdeczność
Zaangażowanie
Empatia
Wrażliwość
Rzetelność
Równowaga
Opinie
Kim jestem? Poznajmy się!
Nazywam się Dominika. Jestem psychologiem. Wielbicielką emocji i wszystkiego, co z nimi związane.
Od ponad 6 lat zawodowo związana z psychologią. Uczę, w jaki sposób dzieciństwo wpływa na dorosłe życie. Wspieram pacjentów, dostarczając im nie tylko teoretycznej wiedzy zaczerpniętej ze studiów i kursów, ale przede wszystkim praktycznych technik, których skuteczność sprawdziłam na sobie.
Tak, próbowałam wielu metod, ale dopiero praca z Wewnętrznym Dzieckiem zmieniła moje życie. Z niej wyłuskałam to, co najlepsze i dzielę się tym z Tobą w przygotowanych kursach online. W ten sposób daję Ci gotowy do użycia pakiet ratunkowy. Skorzystasz?
Ciekawostki:
❤️ Od urodzenia jestem wegetarianką
❤️ Trenuję siatkówkę
❤️ Śpiewam
Myślisz, że się dogadamy? Jeśli tak, odezwij się!
Inni muskają powierzchnię.
Ja docieram do źródła.
Ze mną dotrzesz do przyczyn swoich emocji, zamiast przyglądać się im tylko powierzchownie.
W terapii rozsądek to za mało. Nie wystarczy, że coś WIESZ. Musisz jeszcze to POCZUĆ. Dlatego z pacjentami przeprowadzam dłuższe, 90-minutowe sesje, podczas których nie tylko rozmawiamy o teorii, ale też wizualizujemy – pozwalamy sobie na głęboką pracę z emocjami poprzez ich szczere odczucie.
Z tego samego powodu oferuję też różnorodne, pogłębione kursy online, które pozwolą Ci przeżyć trudne emocje od nowa, ale tym razem pod kontrolą i świadomie, rozwijając Cię.
Owszem, taka praktyka jest trudniejsza, ale też skuteczniejsza! Mocno skupiamy się na przepracowaniu błędów z dzieciństwa i budowaniu wewnętrznej siły od podstaw. Bo tylko wtedy będzie ona pewna i ugruntowana, a Ty zaczniesz organizować swoje życie od nowa na pewnym fundamencie.
Odbierz lekcję:
Emocje w ciele – jak je odczuwamy?
Mam dla Ciebie prezent: pełnoprawną lekcję wideo, z która dowiesz się, 👉 w jakim miejscu w ciele znajdują się poszczególne emocje i 👉 w jaki sposób odpowiadają za fizyczne dolegliwości. To idealny wstęp do pracy nad głębszym zrozumieniem siebie i odzyskania kontaktu ze swoim ciałem.
ODBIERAM LEKCJĘ!
Dołącz do naszej społeczności na Instagramie
Dowiedz się więcej z mojego YouTuba
