KURS ONLINE

ODBLOKUJ SIEBIE

Uwolnij emocje. Nie tłumacz się. Działaj.

Zamiast stać w miejscu i patrzeć na innych w końcu zrobisz to, co odkładasz od miesięcy. Poznaj mój system, dzięki któremu uwolnisz napięcie i w końcu zaczniesz działać

dołączam do kursu

TO DLATEGO STOISZ W MIEJSCU:

Masz wiedzę, wiesz co zrobić… ale i tak tego nie robisz
Kładziesz się spać z myślą, że kolejny dzień minął, a Ty dalej jesteś
w tym samym miejscu.
Patrzysz na innych i czujesz, że jesteś w tyle.
Nawet kiedy coś Ci wychodzi i tak czujesz, że to za mało.
Czujesz ścisk w ciele, kiedy masz zrobić kolejny krok i odpuszczasz.

Nie potrzebujesz
więcej wiedzy,
Potrzebujesz uwolnić emocje, które
blokują Cię przed działaniem.

CHCE WIEDZIEĆ WIĘCEJ

KURS ONLINE

ODBLOKUJ SIEBIE

Uwolnij emocje.
Nie tłumacz się. Działaj.

Po tym kursie:

✅ Nie zatrzymujesz się już przed działaniem, w końcu robisz to, co odkładałaś tygodniami.

✅ Przestajesz porównywać się do innych i skupiasz się na sobie i swoich decyzjach

✅ Nie uciekasz już w analizowanie i overthinking, zaczynasz działać, nawet jeśli wcześniej było to dla Ciebie trudne.

✅ Zaczynasz cieszyć się z tego, co robisz i co osiągasz, bez ciągłego poczucia, że to za mało.

✅ Wiesz, co się z Tobą dzieje, kiedy czujesz blokadę i potrafisz przez nią przejść, zamiast się wycofywać.

✅ Zamiast napięcia czujesz spokój i większą kontrolę nad sobą.

tego potrzebuję!

Nie trać już ani chwili dłużej i
przestań odkładać to co jest dla Ciebie ważne.
Zacznij w końcu działać (bez sabotowania siebie)

OTRZYMUJESZ W RAMACH KURSU:

1.

MODUŁ 1: PRZESTAŃ MYŚLEĆ, ŻE PROBLEM JEST W TOBIE

✔ Zrozumiesz, co dzieje się w Tobie, kiedy porównujesz się do innych
i zaczynasz czuć, że jesteś w tyle.
✔ Przestaniesz ignorować to, co czujesz i zajmiesz się sygnałami z ciała,
które wcześniej pomijałaś.
✔ Dzięki narzędziom, które otrzymasz będziesz reagować na siebie inaczej. Z większym spokojem,
zamiast krytyki

2.

MODUŁ 2: ZOBACZ SKĄD TO SIĘ W TOBIE BIERZE

✔ Odkryjesz, skąd nauczyłaś się porównywać do innych i dlaczego to
nadal w Tobie działa
✔ Zaczniesz rozpoznawać moment, w którym odzywa się w Tobie Twoje wewnętrzne
dziecko, zanim przejmie kontrolę
✔ Zrozumiesz, dlaczego mimo że chcesz inaczej, wracasz dokładnie
do tych samych reakcji

3.

MODUŁ 3: POZWÓL SOBIE NA RADOŚĆ BEZ POCZUCIA WINY

✔ Dowiesz się, dlaczego w dobrych momentach pojawia się napięcie,
zamiast radości
✔ Pozwolisz sobie mówić o swoich sukcesach bez lęku, że coś się zepsuje
✔ Otworzysz się na to, co dla Ciebie dobre bez poczucia, że to „za dużo”

4.

MODUŁ 4: WYJDŹ Z ANALIZY I ZACZNIJ DZIAŁAĆ

✔ Oddzielisz w sobie część, która chce iść do przodu od tej, która się boi
(i przestaniesz się sabotować)
✔ Wykonasz pierwszy konkretny krok, nawet jeśli dalej czujesz strach
✔ Zaczniesz budować zaufanie do siebie, przez działanie, nie myślenie

5.

MODUŁ 5: NAUCZ SWOJE CIAŁO REAGOWAĆ INACZEJ

✔ Zmienisz to, co dzieje się w Twoim ciele, nie tylko w głowie
✔ Doświadczysz, jak napięcie może się zmniejszyć, zamiast narastać
i Cię zatrzymywać
✔ Przestaniesz reagować automatycznie i zaczniesz wpływać na to, co dzieje się w Twoim ciele
✔ Przejdziesz przez prowadzoną wizualizację , która pozwoli Ci dotrzeć
do źródła tej reakcji i dzięki temu ją zmienić


[WARTOŚĆ TEGO KURSU: 890 ZŁ]

WORKBOOK: ZESTAW ĆWICZEŃ, KTÓRY ZMIENIA
EMOCJE W DZIAŁANIE

BONUSY

#1

CHECLISTA: ZATRZYMAJ EMOCJE ZANIM
PRZEJMĄ KONTROLĘ W RELACJI

Koniec z momentami, w których emocje przejmują nad Tobą kontrolę w relacji. To konkretna checklista, która krok po kroku pokazuje Ci, co zrobić w momencie, kiedy pojawia się napięcie, ścisk albo chaos, dokładnie wtedy, gdy jesteś z drugą osobą. Nie zastanawiasz się już: „co się ze mną dzieje i dlaczego znowu tak reaguję?” Masz jasne kroki, które pomagają Ci wrócić do siebie.
[WARTOŚĆ TEJ CHECLISTY: 69 ZŁ]
zamiast się wycofać, dopasować albo powiedzieć coś wbrew sobie.

#2

WIZAULIZACJA: ZBUDUJ OPARCIE W SOBIE,
KTÓREGO SZUKASZ NA ZEWNĄTRZ

To nagranie pozwala Ci poczuć spokój i stabilność w sobie, nawet wtedy, kiedy emocje są silne, a Ty masz wrażenie, że wszystko się w Tobie rozjeżdża. Zbudujesz w sobie wewnętrzne oparcie, dzięki któremu przestaniesz gubić siebie w relacjach. Zaczynasz budować w sobie miejsce, do którego możesz wrócić niezależnie od tego, co dzieje się wokół.

[WARTOŚĆ WIZUALIZACJI: 190 ZŁ]

#3

EBOOK: 30 GOTOWYCH SCENARIUSZY REAKCJI, GDY KTOŚ
PRZEKRACZA TWOJE GRANICE

Nie będziesz już zastanawiać się, co powiedzieć, kiedy ktoś przekracza Twoje granice. Dzięki temu ebookowi masz gotowe scenariusze reakcji, które możesz wykorzystać w trudnych momentach. Zamiast wracać do tej sytuacji później i myśleć „mogłam powiedzieć inaczej”, będziesz reagowała dokładnie tak jak chcesz.

[WARTOŚĆ TEGO EBOOKA: 129 ZŁ]

WARTOŚĆ WSZYSTKICH PRODUKTÓW:

1278ZŁ

AKTUALNA CENA:
690ZŁ

[oszczędzasz 588 zł]

kupuję

ZOBACZ OPINIE MOICH KLIENTEK

Twój kurs poprowadzi:

mgr Dominika Paprocka

Jestem psychologiem i od ponad 7 lat pracuję z kobietami, które wiedzą, czego chcą, ale w kluczowych momentach zatrzymują je emocje.

Pracuję z ciałem i emocjami, bo to one decydują, czy działasz czy stoisz w miejscu, czy porównujesz się do innych i tracisz radość.

Daję konkretne narzędzia, które pomagają Ci przestać wszystko analizować i zacząć działać w tych momentach, kiedy do tej pory się blokowałaś.
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS. Na co dzień pracuje z pacjentami, regularnie się szkolę i korzystam z superwizji.

I widzę jedno:
Tobie nie brakuje motywacji, tylko pracy z emocjami, które blokują Cię w momencie działania.

KURS ONLINE

ODBLOKUJ SIEBIE

1278 PLN

690 PLN

  • NIEOGRANICZONY DOSTĘP DO LEKCJI
  • NATYCHMIASTOWY DOSTĘP DO KURSU
  • KURS ODBLOKUJ SIEBIE
  • CHECLISTA:ZATRZYMAJ EMOCJE ZANIM PRZEJMĄ KONTROLĘ W RELACJI
  • WIZAULIZACJA: ZBUDUJ OPARCIE W SOBIE, KTÓREGO SZUKASZ NA ZEWNĄTRZ
  • EBOOK: GOTOWE SCENARIUSZE REAKCJI, GDY KTOŚ PRZEKRACZA TWOJE GRANICE
Kupuję

Cena premierowa
W kolejnych edycjach cena kursu będzie wyższa.

Najczęściej zadawane pytania

Zaraz po zaksięgowaniu wpłaty dostaniesz maila z linkiem i danymi do logowania. Kurs znajdziesz na platformie kursowej, w swoim panelu kursanta tam masz dostęp do wszystkich materiałów i bonusów.
Możesz zacząć od razu albo wrócić wtedy, kiedy będziesz chciała.

Dostęp masz na zawsze.
Możesz wracać do materiałów tyle razy, ile potrzebujesz zwłaszcza w tych momentach, kiedy zazdrość znowu się włącza albo coś Cię blokuje.
Ten kurs ma Ci towarzyszyć, a nie znikać po 30 dniach.

Nie , ten kurs nie jest terapią i jej nie zastępuje.
Ale:
Jest oparty na sprawdzonych narzędziach terapeutycznych, z których korzystam w pracy 1:1. Dla wielu osób to dobry krok przed terapią, w trakcie terapii, albo jako uzupełnienie. Masz tu bezpieczną przestrzeń, żeby działać

Tak, bo to nie jest kolejny kurs o dzieciństwie, tylko o tym, co robisz z emocjami tu i teraz.
„Odblokuj siebie” skupia się na jednej, konkretnej rzeczy na emocjach, które wpływają na Twoje ciało, reakcje i decyzje.
To kurs, który pomaga przestać analizować i w końcu zacząć działać inaczej

To nie problem. Nie potrzebujesz konkretnych wspomnień, żeby ten kurs zadziałał. Pracujemy z tym, co czujesz teraz, z emocjami, które pojawiają się, gdy np. widzisz sukces innych, albo kiedy chcesz się cieszyć, a coś Cię zatrzymuje. To, co czujesz dziś, często mówi więcej niż to, co pamiętasz. I właśnie z tym pracujemy krok po kroku.

Obecna cena jest najniższa i dotyczy tylko tej edycji.
Kupując teraz, dostajesz dostęp na zawsze, więc spokojnie możesz wrócić do materiałów wtedy, kiedy naprawdę będziesz mieć przestrzeń.

Absolutnie nie. Emocje mamy wszyscy takie same. Zarówno w kursach jak i w terapii indywidualnej z powodzeniem uczestniczą również mężczyźni, których serdecznie zapraszam do programu.