Jaki jest Twój styl przywiązania?

Zrób test i sprawdź jak kształtują się u Ciebie style przywiązania.

0%

Łatwo jest mi być czułym w stosunku do partnerki/partnera.

Często martwię się, że moja partnerka/partner nie będzie chciała ze mną być.

Jest mi trudno otworzyć się przed partnerką/partnerem.

Bliskość z partnerką/partnerem jest dla mnie przyjemna i łatwa.

Bardzo denerwuje mnie, gdy nie dostaję wystarczająco dużo czułości i wsparcia od mojej partnerki/partnera.

Nie czuję się dobrze, gdy moja/mój partnerka/partner stara się być bardzo blisko mnie

Dobrze się czuję, polegając na mojej/moim partnerce/partnerze.

Często się martwię, że moja/mój partnerka/partner tak naprawdę wcale mnie nie kocha.

Moja potrzeba, by być blisko partnerki/partnera często ją/jego odstrasza ode mnie.

Zazwyczaj dyskutuję o moich problemach i troskach z partnerką/partnerem.

Boję się, ze stracę miłość mojej/mojego partnerki/partnera.

Staję się nerwowy/nerwowa gdy partnerka/partner zbliża się do mnie za bardzo.

Zbliżenie do partnerki/partnera nie sprawia mi trudności.

Kiedy okazuję uczucia partnerce/partnerowi, to boję się, że ona/on nie czuje tego samego do mnie.

Wolę ukryć przed partnerką/partnerem, to co naprawdę czuję.

Mówię o wszystkim mojej/mojemu partnerce/partnerowi.

Często marzę o tym, by uczucia, jakimi darzę moją/mojego partnerkę/partnera, były w pełni przez nią/niego odwzajemnione.

Wolę nie być zbyt blisko mojej/mojego partnerki/partnera.

Bezpiecznie się czuję, dzieląc się moimi myślami i uczuciami z partnerką/partnerem. Zdecydowanie

Dużo i często martwię się o mój związek z partnerką/partnerem.

Moja/mój partnerka/partner dostrzega mnie jedynie wtedy, gdy jestem zdenerwowany/a.

Moja/mój partnerka/partner naprawdę rozumie mnie i moje potrzeby.

Kiedy nie widzę mojej/mojego partnerki/partnera to boję się, że może się zainteresować kimś innym.

Trudno mi pozwolić sobie na to, by w pełni polegać na partnerce/partnerze.

Dominujący styl przywiązania
Styl bezpieczny
Styl bezpieczny - gratulacje! To właśnie ten styl, do którego każdy powinien dążyć, więc super, że masz jego najwięcej. Warto zaobserwować mimo wszystko jakie cechy ze stylu pozabezpiecznego posiadasz, bo to jest wówczas materiał do pracy.
Styl lękowy
Styl lękowy - to Twój styl dominujący oznacza to, że najprawdopodobniej budujesz poczucie bezpieczeństwa na innych osobach i masz w sobie dużo trudnych emocji. Warto popracować nad tym, żeby to poczucie bezpieczeństwa zbudować w sobie, bo to właśnie na siebie masz jedynie realny wpływ.
Styl unikowy
Styl unikowy - to Twój styl dominujący oznacza to, że najprawdopodobniej czujesz lęk przed bliskością i często uciekasz od swoim emocji czy relacji z innymi osobami. Warto odzyskać kontakt ze sobą i prawdziwą częścią siebie tak, żeby nie trzeba było uciekać od siebie. To właśnie praca z lękiem przyniesie największe rezultaty.