Webinar

Zależność emocjonalna

Naucz się jak budować poczucie wartości, które nie jest zależne od innych

🚀 SZYBKI TEST! – Czy te trudności dotyczą Ciebie?

💔 Masz wrażenie, że gdy ktoś Cię krytykuje to świadczy o Twojej wartości?

💔 Kiedy bliska osoba jest w złym humorze, automatycznie zastanawiasz się, czy to Twoja wina?

💔 Masz trudność z powiedzeniem „nie”, bo boisz się, że ktoś przestanie Cię lubić?

💔 Czujesz niepokój, gdy ktoś nie odpisuje Ci na wiadomość?

💔 Unikasz wyrażania własnego zdania, bo boisz się, że druga osoba się zdenerwuje?

💔 Gdy ktoś umniejsza Twoim odczuciom mówiąc np., że „przesadzasz” zaczynasz w nie wątpić?

💔 Gdy ktoś ma zły humor, masz poczucie winy, że Ty czujesz się dobrze?

💔 Gdy ktoś przekonuje Cię, że się mylisz, masz trudność z pozostaniem przy swoim zdaniu?

Chociaż jedno „TAK”? 🙌
To znak, że musimy porozmawiać o…

Webinarze Zależność emocjonalna

Czego się nauczysz dzięki szkoleniu?

  • Odkryjesz, dlaczego przejmujesz emocje innych
    Czy zdarza Ci się czuć zdenerwowanie, choć to nie Twój problem? Smutek, choć nic się nie stało? Dowiesz się, dlaczego przejmujesz emocje innych i jak przestać brać na siebie cudze emocje.
  • Zaskoczę Cię nieoczywistymi przykładami
    W trakcie webinaru odkryjesz, jak drobne, na pozór niewielkie sygnały mogą wskazywać na to, że jesteś emocjonalnie uzależniony od innych i co można z tym zrobić.
  • Zrozumiesz skutki zależności emocjonalnej w Twoim życiu
    Zależność emocjonalna dotyczy dużo większego obszaru w Twoim życiu, niż Ci się wydaje. Dowiesz się, jak wpływa na Twoje decyzje, poczucie wartości, a także Twoją zdolność do samodzielnego działania.

  • Zwiększysz swoje poczucie wartości
    Im lepiej poznasz siebie i zrozumiesz źródła swoich zachowań, tym łatwiej będzie Ci reagować na wyzwania i czuć się lepiej we własnej skórze. Otrzymasz narzędzia, które pomogą Ci poczuć się lepiej
  • Odkryjesz źródła zależności emocjonalnej
    Twoje dzieciństwo i relacje z bliskimi mogły nauczyć Cię, że Twoja wartość zależy od innych. Dowiesz się, skąd bierze się ta potrzeba i jak odzyskać niezależność emocjonalną.
  • Dostaniesz konkretne narzędzia, by odzyskać dobre samopoczucie
    Poznasz etapy wychodzenia z zależności i dowiesz się, co możesz zrobić już teraz, by budować zdrową relację ze sobą i z innymi.

ZOBACZ FRAGMENT WEBINARU

lekcja-o-emocjach

To nie dla Ciebie jeśli:

  • Uważasz, że nie ma sensu inwestować w relację z samym sobą, bo już świetnie radzisz sobie w życiu.
  • Wierzysz, że zależność emocjonalna to nic takiego i nie warto się nad tym zastanawiać.
  • Nie widzisz potrzeby, by zagłębiać się w swoje emocje i odkrywać siebie

Z dziką przyjemnością pomogę Ci jeśli:

  • Masz wrażenie, że Twoje samopoczucie zależy od nastrojów innych, ale nie potrafisz tego zmienić.
  • Znasz temat granic emocjonalnych, ale nie wiesz, jak zacząć wprowadzać zmiany w swoim życiu.
  • Boisz się opinii innych i chciałabyś to zmienić

Co inni mówią o webinarze?

Kim jestem?

Nazywam się Dominika Paprocka. Jestem psychologiem z ponad 6-letnim doświadczeniem. Na co dzień pomagam ludziom w nawiązywaniu kontaktu z ich emocjami i uzdrawianiu ran z dzieciństwa. Prowadzę terapie indywidualne i tworzę kursy online – dzięki tym szkoleniom mogę wesprzeć jeszcze większą liczbę osób w odzyskiwaniu sprawczości w życiu i budowaniu dobrostanu psychicznego.

Dlaczego warto uczyć się o zależności emocjonalnej ode mnie?

Mam nie tylko kwalifikacje, ale też rzeczywiste doświadczenie. Wszystkie narzędzia, którymi się z Tobą dzielę, przetestowałam najpierw na sobie. Z ponad sześciu lat pracy gabinetowej i nauki wyłuskałam dla Ciebie to, co najlepsze. I dziś wręczam Ci to w formie przystępnego webinaru . 🙂

Nie jest to wyłącznie „sucha” teoria. Sama przez lata tkwiłam w relacjach, w których miałam dużą zależność od innych, a później sama zaczęłam być zależna od swoich emocji.

Ten webinar to przede wszystkim praktyczna wiedza poparta przykładami i mnóstwem wskazówek. Dzięki temu webinar jest autentyczny i bardzo skuteczny, gotowy do wdrożenia od zaraz. Otwiera przed Tobą drzwi, które ciężko jest otworzyć samemu.

WYBIERZ SWÓJ PAKIET:

Pakiet emocje

97 PLN
  • 52 minut konkretów – nagranie szkolenia pełne wskazówek i strategii, które krok po kroku pomogą Ci odbudować granice emocjonalne
  • Praktyczne ćwiczenia – sprawdzone metody do pracy własnej, które pozwolą Ci wdrożyć zmiany w życiu.
  • Dostęp na 3 miesiące – żeby zwiększyć Twoją motywacje do przerobienia kursu
  • Analiza mechanizmów z dzieciństwa– odkryjesz, jak Twoje doświadczenia z dzieciństwa kształtują Twoją pewność siebie i co z tym zrobić
  • Moja osobista historia – poznasz moją historię, która będzie dla Ciebie źródłem inspiracji i motywacji
  • Certyfikat ukończenia – jeśli lubisz mieć dowód swojej pracy nad sobą, dostaniesz go ode mnie.

Pakiet emocje i zaufanie

147 PLN
  • Webinar „Zaufanie do siebie”
    (44 minut) – konkretne wskazówki i strategie, które krok po kroku pomogą Ci odbudować zaufanie do siebie.
  • Webinar „Zależność emocjonalna” (52 minut) – zrozumiesz jak budować poczucie wartości i bezpieczeństwa od wewnątrz
  • 20 praktycznych ćwiczeń – sprawdzone metody do pracy własnej, które pozwolą Ci wprowadzić trwałe zmiany w życiu.
  • Dostęp na 3 miesiące – aby zmotywować Cię do działania i realnego przepracowania materiału.
  • Analiza mechanizmów z dzieciństwa – dowiesz się, jak Twoje doświadczenia wpłynęły na Twoje zaufanie do siebie i poczucie wartości
  • Moje osobiste historię – inspirujące przykłady, które pokażą Ci, że zmiana jest możliwa.
  • Certyfikat ukończenia kursów – dla tych, którzy lubią mieć namacalny dowód swojego rozwoju wystawiam certyfikaty
TYLKO 5 MIEJSC
TYLKO 5 MIEJSC


Pakiet Pełna Zmiana

197 PLN

Dwa webinary + indywidualne wsparcie w jednej cenie!

  • Webinar „Zaufanie do siebie” (44 minut) – konkretne wskazówki i strategie, które krok po kroku pomogą Ci odbudować zaufanie do siebie.
  • Webinar „Zależność emocjonalna” (52 minut) – zrozumiesz mechanizmy zależności emocjonalnej i nauczysz się, jak budować zdrowe relacje.
  • 20 praktycznych ćwiczeń – sprawdzone metody do pracy własnej, które pozwolą Ci wprowadzić trwałe zmiany w życiu.
  • Dostęp na 3 miesiące – aby zmotywować Cię do działania i realnego przepracowania materiału.
  • Analiza mechanizmów z dzieciństwa – dowiesz się, jak Twoje doświadczenia wpłynęły na Twoje zaufanie do siebie i poczucie wartości
  • Moje osobiste historie – inspirujące przykłady, które pokażą Ci, że zmiana jest możliwa.
  • Certyfikat ukończenia – dla tych, którzy lubią mieć namacalny dowód swojego rozwoju.
  • + Konsultacja indywidualna online (20 minut) omówimy Twoje wątpliwości, wyzwania i konkretne kroki, które możesz podjąć, aby osiągnąć swój cel
  • + Konsultacje pisemne – masz pytania? W ramach pakietu możesz skorzystać z mojego wsparcia i uzyskać odpowiedzi na swoje wątpliwości!

Tylko 5 miejsc!

BONUS

zobacz, co otrzymasz GRATIS tylko teraz przy zakupie webinaru

Workbook z 10 ćwiczeniami

Te 10 ćwiczeń pomoże Ci spojrzeć na swoją zależność emocjonalną z szerszej perspektywy. Zyskasz lepsze zrozumienie tego, dlaczego Twoje emocje są często uzależnione od innych, i nauczysz się jak budować zdrowe granice emocjonalne. Dzięki temu będziesz w stanie spojrzeć na problem z nowej strony i wyzwolić się z negatywnych wzorców.

Ćwiczenia orzymasz w formie mini-ebooka, który możesz wydrukować i mieć zawsze pod ręką. To praktyczne narzędzia, które pomogą Ci na co dzień zarządzać swoimi emocjami i poprawić jakość relacji z innymi. Polecam je również moim pacjentom, by pomogły im w procesie odkrywania i odbudowywania emocjonalnej niezależności 💛✨

Odbierasz ZA DARMO z webinarem

Tu przeczytasz więcej o webinarze, który jest w pakiecie:

Najczęściej zadawane pytania

Jak najbardziej! W webinarze poruszamy nie tylko kwestie związane z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, ale także to jak codzienne sytuacje mogą wpływać na nasze emocje. Odkryjesz jak wychowanie czy relacje z innymi kształtują Twoje obecne reakcje, nawet jeśli Twoje doświadczenia były pozytywne

Oczywiście, że NIE! Webinar jest skierowany dla każdego bez względu na płeć czy wiek. Z powodzeniem z webinaru korzystali również mężczyźni. W końcu emocje wszyscy mamy takie same. ♥

TAK! Webinar jest doskonałym uzupełnieniem dla wszystkich, którzy są obecnie na terapii. Chodzenie na terapię nie jest jednak warunkiem koniecznym. Stworzyłam ten webinar w taki sposób, by każda osoba, niezależnie od poziomu zaawansowania pracy nad sobą, znalazła w nim coś dla siebie.

Dostęp do webinaru otrzymasz od razu po zaksięgowaniu wpłaty. Webinar umieściłam na specjalnej platformie kursowej. Linku do niej znajdziesz na mojej stronie internetowej – w prawym górnym rogu https://odczujemocje.pl/kokpit

Jak najbardziej! Każdy webinar czy kurs skupia się na innych obszarach, więc w każdym z nich dowiesz się czegoś nowego. A jeśli masz wątpliwości czy ten webinar pomoże w Twojej konkretnej sytuacji napisz do mnie kontakt@odczujemocje.pl, chętnie coś podpowiem

Na ten moment nie przewiduję kolejnej edycji tych webinarów, więc nie mogę tego zagwarantować. Webinar jest w formie nagranego szkolenia, który możesz odtworzyć w dowolnym dla siebie czasie.

Dostęp do webinaru otrzymujesz na 3 miesiące. Zależy mi na tym, żeby każdy faktycznie ten webinar przerobił, a jak wiadomo nic nas tak nie motywuje jak określony czas, w którym musimy coś zrobić 🙂

Dominika-Paprocka--Odczuj-emocje-kursy-psychologiczne-online